Personal Trainer Aleksi Laajoki

Valmennukset

Personal Trainer Aleksi Laajoki 
Tekee niin ryhmille kuin yksilöillekkin pätevät treeniohjelmat ja ruokavaliot raudanlujalla ammattitaidolla. Aleksi on kerännyt itsekin mitaleita SM-tasolla niin kamppailulajeissa kuin kehonrakennuksessakin.
 
Aleksin oppi ei kuitenkaan vaadi, että sinun pitäisi olla huippukuntoinen tai tehdä kaikki asiat kilpaurheilijan mentaliteetilla.
Asiakas on ykkönen jonka mukaan mennään aina, jokaiselle löydetään varmasti omiin tavoitteisiinsa sopiva setti!
Kysy rohkeasti!
 
Ota yhteyttä alta löytyvällä yhteydenottolomakkeella tai sähköpostilla: info.laajoki@gmail.com

Hinnasto

Yksilöllisesti suunnitellut

Treeniohjelmat
€alk. 49,00 €
  • 1-jakoinen: 49,00 €
  • 2-jakoinen: 69,00 €
  • 3-jakoinen: 79,00 €
  • 4-jakoinen: 89,00 €
  • 5-jakoinen: 99,00 €

Saliohjaukset

Yksilöt ja ryhmät
€alk. 50,00
  • 1 x 60 min: 50,00 €
  • 5 x 60 min: 210,00 €
  • 1 x 60-90 min pienryhmäohjaus, tuu esim. kaverin kans: 35,00 € / hlö
  • Ryhmät, kysy!

Valmennus sisältää juuri sinun tavoitteisiisi sunnitellun treeniohjelman ja ruokavalion, viikkoraportoinnin (miten on treenit sujunut, miten on ruokavaliossa pysytty, miten on paino edennyt jne) raporttien pohjalta sitten muokataan ohjelmia aina siten, että sinä pääset järkevästi kohti juuri niitä sinun omia tavoitteitasi! Valmennettavalla on myös koko valmennuksen ajan rajaton valmentajan tuki, joten et jää yksin kun kysyttävää herää kuitenkin jossain vaiheessa!

Treenivalmennus

9 viikkoa
€alk. 199,00
  • Sis. Alkutapaaminen, yksilöllisesti suunniteltu treeniohjelma, yhteydenpito valmentajaan ja sovittu määrä ohjattuja treenejä.
  • Ohjattu treeni kolmen viikon välein (3kpl): 199,00 €
  • Ohjattu treeni kahden viikon välein (6kpl): 299,00 €
  • Ohjattu treeni joka viikko (9 kpl): 399,00 €

Ravintovalmennus

Yksilöt ja ryhmät
€alk. 100,00
  • Yksilöllisesti suunniteltu ruokavalio: 100,00 €
  • Ruokavalion ostajalle ruokavalion seuranta tarvittavine muutoksineen: 50 €/kk
  • Ravintoryhmiä myös alkaa useampi vuoden aikana, näistä tiedotetaan aina lähempänä aloitusajankohtaa. Kysy yhteyslomakkeella seuraavasta aloituksesta!

Henkilökohtainen valmennus

3kk
€alk. 110,00/kk
  • Ilman ohjauksia: 110,00 €/kk (330,00 €)
  • 1 aloitusohjaus jossa käydään ohjelmat läpi: 120,00 €/kk (360,00 €)
  • 1 saliohjaus / kk: 145,00 €/kk (435,00 €)
  • 2 saliohjausta / kk: 170,00 €/kk (510,00 €)
  • 4 saliohjausta/ kk: 230,00 €/kk (690,00 €)
Luennot / Seminaarit / Ryhmät – kysy aina erikseen
 
Hinnat sis. alv!
 
Myös muut valmentajat ovat AML GYMille erittäin tervetulleita, ota yhteyttä!
 
MAKSUVÄLINEET 
Käteinen / maksukortti, lasku jäsenille ja yrityksille, sekä käytännössä ihan kaikki liikuntaetuudet (Smartum, ePassi, Virike, edenred, Eazybreak, Ticket Duo…)

Ota yhteyttä

AML GYM OY
Laksontie 2
91100 II

Palvelemme vastaanotossa ti - to klo 16-19 (pl. pyhäpäivät).

Aleksi Laajoki

Puh. 050 407 1957

info.laajoki@gmail.com